Quality of life

　今日は文章がいつにも増して支離滅裂ですが、そういう精神状態です。

　病院。
　あんまり治らないので、不審がった先生に水とかオイルを使っていることを言ったら怒られた。
　先生の立場になってみたら、患者がきっちり薬を使わず、わけわからんものを塗っているわけで。そりゃ治らないのは当然でしょ！ってなるわな。
　先生が治そうとしてくれている気持ちは痛感したけど、話をして納得して治療できる状態ではないので（予約数から見て、患者1人2〜3分）、基本的に先生はこちらの話を聞いてくれない。

　そういうと、プロトピックで酒さ様皮膚炎にはならない、と改めて言われました。
　私はステで酒さ様皮膚炎になり、プロを突然断って皮膚炎悪化というパターンですので。

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　気管支炎再び。8月にやったばかりなのにねえ。なんか体が弱っている。年かなあ。

　そして、アトピーも悪化中。キンダベート＋ワセリンのミックスを使っていますが、効きにくい。ついでに悪化面積が広がってきた。

　これはもうだめだと思う。脱ステしかないと思う。

　ただ、仕事はどうしても辞めたくないので、年末休暇前からステロイドを止めて、有休を当てながら様子を見たいなと。・・・見通し甘い気がするけど。

　とりあえず現状は、気管支炎を落ち着かせて、アトピーは掻きむしらないようだましだまし、食事に気をつけてウォーキングをする、くらいしか思いつきません。

　次の火水木の出張がきつそう。　


　それから、前の記事で、風邪をひいたりして免疫がそちらに働くからアレルギー症状が楽になる、というのは、今回全く感じません。逆にそのために悪化しているような感じすらします。
　何が真実かはケースバイケースなんじゃなかろうか。

　ステロイド塗りました。

　ようやく皮膚のごわごわもとれたし、落屑もすくなくなってきたのに、かゆみ・腫れ・赤み＋触ると黄汁の臭いに一日中つらかった。
　つらくてイライラするのと、去年もこの状態でステロイドを使わず耐えに耐えたら、ものすごく悪化した！という記憶で恐怖感いっぱい。

　先生曰く、ステロイドを止めるのにそんなに我慢する必要はない、とのこと。
　自分の中では脱ステは、かゆみ・痛み・顔の腫れ・滲出液に耐えて数ヶ月のたうちまわり、それを乗り越えて成就するものだと思っているのですが、違うの？

　幸い、酒さ様皮膚炎が嘘のように治まっているので、ステが使えてしまう。

　私の脱ステが性急すぎるとのことで（でも、ワセリンだけにしてみて、って言ったのは半月前の先生だよー）、2週間サイクルで再度トライしてみます。今日から2週間はキンダベート＋ワセリンを朝晩。次の2週間は朝だけミックス。その次の2週間は1日おき。

　がんばってみたのにだめだった、というのは精神的にけっこうきます。

　一昨日、落屑がものすごくてどうなるかと思ったら、昨日は突然落屑が止まり。
　これは治る兆候？！と期待したものの、悪化の前兆でした。

　去年冬に、脱ステ成功から悪化したときと同じ症状。
　額・まぶた・こめかみ・頬が赤く腫れて、熱を持っている。表面にうっすら黄汁。とうとう滲出液がでてきました。
　肘の内側も赤く盛り上がった発疹がでてきて結構かゆい。こっちはステロイド塗りました。バストトップ、腋も結構やばい。

　去年は、ステをやめていた状態だったので、絶対にステには戻らない！とステを使わず耐えていたら、形相が変わったほど腫れてしまって。結局1ヶ月半後にステ生活に戻ったのでした。そこからステが効いて症状がおちつくまで1か月くらいかかった気がする。

　我慢どころなのか、さっさと塗って一旦症状を抑えた方がよいのか。
　皮膚科へいくしかないですね。

　たぶん女性ホルモンの関係だと思う。赤裸々に言ってしまうと、排卵日を過ぎたんじゃないかと。
　2週間くらいで症状が激変するから、ホルモンだと思う。

　せっかく、意識がもうろうとしながらも、かゆみや痛みに半月間耐えてきたのになあ・・・

　滲出液まみれになるかなーと思って寝た翌朝、黄汁の固まりだらけになってなかったのです。がさがさのごわごわ。なので病院に行かず、脱ステ続けてます。
　かさかさごわごわのせいで皺がすごくなってきました。腫れてても表皮に皺が入るってなんかすごい状態。

　滲出液まみれになる脱ステと、滲出液のない脱ステは何が違うんだろう？

　今は落屑がひどくて、自分の周囲が皮膚の粉だらけ・・・ダニの温床になりそう。かゆみと、無理矢理剥いでしまった落屑部分が痛いです。
　お風呂は相変わらず苦痛。風呂上がりは死にそうになるけど、ちょっとずつ楽になってきた。5日前に比べれば耐えられるわ！という感じ。

　ちょっと汚い話ですが。
　風呂後や洗顔後がつらいので、今朝は洗顔せずにそのままホホバオイルを塗ってみた。良い感じがします。前の先生も「アトピーの人は洗いすぎる傾向にある。お風呂で洗わなくてもいいじゃないですか。臭くてもいいじゃないですか」と言われたことがあるので、もしかしたら、今のがさがさごわごわ状態だと、洗顔しなきゃもっと早く治ったりするかなあと思ったり。

　去年冬〜春の脱ステは6か月かかったので、今度もそれくらいかなあ。漢方薬のんでなかったしね。漢方薬を続けていれば、もっと早く治ったのかも。
　今回脱ステが成功しても、漢方薬は飲み続けることにします。高いけど。

　アトピーまっただ中のかた、脱ステまっただ中の方、悪いときと良いときは交互にやってきますが、一番の薬はやはり日数だと思うのです。失敗してもいい、今のつらい状態は、1年後もまったく同じつらさではないはず！私も頑張ります。・・・でも、悪くなったらまた愚痴ります(^-^;

　今日はちょっと前向き。やはり連休でストレスがかからないと、皮膚の状態が落ち着くなー。