Quality of life

　今月12日から風邪をひき、ずーっと熱が続いていました。喉が痛かったり咳が出たり、とにかく体がだるくて食べるか寝るかの生活。
　体重激増。

　解熱鎮痛剤で無理矢理かく汗は顔と首の皮膚にダメージを与え、悪あがきでホホバオイルを塗った上にキンダベート＋ワセリン混合のやり方では効かず、直にキンダベート＋ワセリンを塗ってました。

　ようやく今日、発熱しなかったので通常の生活に戻しても大丈夫かな？
　自分では気管支炎だと思っているのですが、まだゼーゼーになったり呼吸が苦しいことがあるので、今週中に大きな病院へ行ってきます。
　今回喉の痛みが出てすぐに内科→耳鼻科とかかり、抗生物質剤、解熱鎮痛剤を飲み続け、抗生物質の点滴もやったので、漢方的にいえば体の中はボロボロのはず。腸内荒れまくりだろうなあ。

　とにかく症状がしんどかったので漢方薬を一切やめて、西洋薬の対処療法に徹したのですが、体重の増え方とむくみがハンパなかった。アトピーの人は体内の水分調節がうまくできてない人が多いと言われましたが、まさにそれという感じがします。
　イスクラの瀉火利湿顆粒を早く飲みたい。（ツムラの76番リュウタンシャカントウ）

　どうもツムラの漢方が効いている気がせず、また、かゆくても「症状はそれほど重くなく、かゆみが強いのは気持ちの問題だから、ほかのことを考えて、かゆみにとらわれないように」的なことを言われて、でもやっぱりかゆくて仕事も手に着かないしすごくしんどい・・・と、皮膚科へ行きました。

　プロトピックをメインで使い、脱プロ→ステ戻りをした先生の病院へ。なんか大人気皮膚科になっている・・・待ち時間2〜3時間待ち当たり前みたい。2時間半待ちで診察。皮膚に発疹が出ていることは指摘してくれる。どうしてもかゆいので、最近新しい治療法が何かないですか？と訪ねると、プロトピックだねえ、とのこと。処方されて持ち帰る。

　どうしてもプロトピックを使う勇気がなく、翌週昨年脱ステをしてくれた皮膚科へ。じんましんも出てると言われてアレグラ＋ジルテックを処方される。顔と首はキンダベート。状態をみながらだんだんとステロイドを薄めていきましょうとのこと。この病院も大人気で、前日に順番を取りにいかないと診察時間がえらいことになる。どちらの皮膚科も大混雑なので、皮膚トラブルに見舞われている人が多いのかしら。

　キンダベートの病院へ通院することにしました。

　会社で皮膚炎にいいよ！と薦められたので、海洋深層水の露天風呂に行ってきました
　→ホテル明星（あけのほし）（注意：実際の入浴時間がサイトに書かれているものとは異なりますので、電話で確認することをおすすめします。今日は、午後2時〜午後8時と言われました。入浴料600円。）

　海洋深層水100%を温めた露天風呂で、浸かるのは5〜10分だそうです。ぬるめのお湯にしか入れない私は5分で限界でした。
　顔のアトピーを治したいから、顔にかけてみたら目に染みること・・・。塩分10%だったかな、すごくしょっぱいです。友達は靴擦れで足に傷があって、すごく染みると言っていました。

　のぼせ→湯冷めをしてしまい、入浴施設系は苦手だなあと改めて思った次第ですが、現在のところ首の乾燥によるアトピーのかゆみがなくなっており、これはよいかも！と思っています。
　顔は、現在悪化期間中のため、入浴後のぼせでかゆみが強く出てしまい、即ステ＋ワセリンを塗ってしまったので、効果のほどはよくわかりません。

　しばらく室戸の方に通ってみようかなと思っています。
　あけのほしの他に、バーデハウスという施設が近隣にあり、こちらの入館料は1500円と高めですが、海洋深層水プール（水着着用）と露天風呂があります。プールは35度前後とのことですので、熱いお湯が苦手な私でも入れそうです。体調とお金と相談しながら、続けていきたいと思います。

　体には色素沈着もあり、正直なところ他人に肌を晒すのは不快感を与えてしまうのでは、とドキドキしながら行きました。幸い、明星は入浴者が2人ほどしかいない時間帯だったのでよかったのですが、バーデの方はどうかな・・・。利用者がかなりいらっしゃいましたので。
　できれば、自宅のお風呂で海洋深層水100%風呂が再現できる入浴剤を開発していただきたいです。どこにお願いしたらいいのだろう？
　一応、「薬用入浴剤シーバスタイムAP」というものを買ってきましたが、説明を読んだ限りでは、海洋深層水風呂の再現ではなさそうです。

　なお、アトピーの人で熱いお湯に入れる人はあんまりいないと思いますし、掻きむしって表皮に傷があるとつらいかもしれませんので、行かれる方は十分ご注意ください。

　せーり前の悪化週間です。本当にカレンダーどおりに悪化する。
　今期最悪なのは、3〜4年ぶりにデリケートゾーンにもとうとうかゆみがでてしまったこと。リュウタンシャカントウを処方してもらったのでそのうち落ち着くかな。
　顔中、ニキビ＋湿疹のダブルコンボでぼこぼこです。かゆいからステ＋ワセリンを塗っていますが、おかげでニキビはなおらない。
　ニキビのような固い皮膚下の発疹がかゆいため、皮膚を掻くと表皮が傷んで表皮は乾燥系のかゆみが発症。首とフェースラインは乾燥系の皮膚炎で、盛り上がった赤斑がかゆい。皮膚表面と皮膚下のかゆみで気が狂いそうです。
　せーりがあがったら治るんじゃない？とか思ってしまう・・・。まだ30代だからあがられても困るけど。

　今月下旬には新居に引っ越し予定なので、治ると信じたい。

　せーり前の悪化はやはりひどくて病院へ行きましたが、見た目はそれほど悪くないそうです・・・。注射とか点滴とかしてくれないかなーと思っていたので肩すかしなうえ、精神論的な話をされて不安と不満いっぱいだったのですが（かゆみを紛らわせる、なにか集中できることを見つけなさいとかね）、漢方薬がなんとなくあっている気がするのと、この次に行くべき病院が思いつかないので今の病院で頑張る。

　現在処方されている薬は、ツムラの98黄耆建中湯エキス顆粒、オースギ加味逍遥散エキスG（SG-24）、アレグラ。加味逍遥散は、前に行っていた漢方薬局でも薦められていた物で、気滞をとる薬、女性のトラブルを解消する薬として飲んでいたものでした。

　先日よりせーり後の悪化週間に入ってつらいのですが、2月3月ほどの激悪化ではありません。薬が合っているのか、職場に導入された空気清浄機が効果を発揮しているのか、主治医にやめるように言われて洗浄剤（リスブランのノンEマイルドウォッシュ）を実際にやめたのがよかったのか、季節が変わったせいなのか、よくわかりません。

　ステも相変わらず使っています。ミックスですが。右頬に塗ると焼けるような感覚があるので、しゅさ様皮膚炎再発か？と不安になっています。
　脇の下、胸も湿疹や黄汁が出始めたので、ステ使っています。一番かゆいのは顔なので、一番つらいのはやっぱり顔なんですが。

　去年は5月に脱ステ完了して、化粧水とクリームだけで過ごせるようになったのでした。なぜ今年はここまで悪化しているのか。今冬また皮膚炎が悪化して黄汁まみれ、気が狂いそうなかゆみにおそわれるのか。どうしたらいいんだろう？

　・・・残業できないほどのかゆみとはさよならしたいです。